Grundlagentest 6 – Krokodil 
Der Krokodil-Test ist das vorletzte Level und verlangt die Beherrschung aller wichtigen Schwimmlagen. Ihr Kind schwimmt Kraul in ganzer Lage, lernt den Kraul-Brust-Mix, übt das Wasserstampfen und perfektioniert die Beinbewegung für das Brustschwimmen.
Niveau 6 – Krokodil
| Niveau: | 6 von 7 |
| Voraussetzung: | Grundlagentest 5 – Tintenfisch |
| Schwierigkeitsgrad: | Fortgeschritten |
Lernziele & Testanforderungen
Im Grundlagentest 6 (Krokodil) lernt Ihr Kind folgende Fähigkeiten:
Kraul (ganze Lage) – Kernbewegungen Beine, Arme und Atmung
Tiefwasser – 15 m Wechselbeinschlag und Wechselzug der Arme mit Unter- und Überwasserphase, in Bauchlage, mit korrekter Seitenatmung.
Scheibenwischer – Kernbewegung Arme
Schultertiefes Wasser – 5–8 m Fortbewegung ausschliesslich mit Armantrieb; die Ellbogen zeigen nach aussen, Antrieb mit Ein- und Auswärtsbewegungen der Unterarme/Hände unter dem Oberkörper. Das Gesicht liegt mit korrekter Kopfhaltung im Wasser.
Kraul-Brust-Mix – Kernbewegungen Beine, Arme, Atmung
Tiefwasser – 20–30 m Fortbewegung in Bauchlage, Wechselbeinschlag kombiniert mit Brustarmzug und regelmässiger Atmung nach vorne bei jedem Armzug.
Wasserstampfen – Kernbewegung Beine
Tiefwasser – Während 30 Sek. aufrecht im Tiefwasser mit auswärts gedrehten Flex-Füssen seitwärts nach unten stossen. Arme können helfend eingesetzt werden (z.B. paddeln).
Entenfüsse – Kernbewegung Beine
Tiefwasser – Je 10–15 m Gleichschlag der Beine (Schwung-/Stossbewegung der Unterschenkel mit auswärts gedrehten Füssen) in Rücken- und in Bauchlage, die Armhaltung ist frei wählbar.
Nächster Schritt: Nach bestandenem Krokodil-Test geht es weiter mit dem Grundlagentest 7 – Eisbär – dem letzten und anspruchsvollsten Grundlagentest.
Alle 7 Grundlagentests
Weitere Informationen