Level 1 - Krebs

Grundlagentest 1 – Krebs

Der Krebs-Test ist der erste der 7 Swimsports Grundlagentests und der perfekte Einstieg ins Schwimmenlernen. Ihr Kind macht hier die ersten wichtigen Schritte im Wasser: Untertauchen, Schweben, Gleiten und der erste Sprung ins Wasser.

Level 1 – Krebs

Level: 1 von 7
Voraussetzung: Keine – Einstiegslevel
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Alter: ab ca. 4 Jahren
Dauer: Ein Kursblock (Sommer-Herbst, Winter oder Frühling-Sommer Kurs)
Zeit: 1x pro Woche, jeweils 30 Min.
Preis: CHF 420 pro Kursblock – Eintritt ins Bad ist frei
Standorte: An allen 13 Schwimmanlagen in Zürich – Affoltern, Höngg, Schwamendingen, Seebach, Oerlikon, Seefeld, Wipkingen, Witikon, Albisrieden, Friesenberg.
Info:
• Einstieg während laufenden Kursen ist jederzeit möglich.
• Im Bad sind nur die angemeldeten Teilnehmer anwesend – kein öffentliches Hallenbad.
• Bei Geschwistern wird darauf geachtet, dass die Kurse zeitnah beieinander liegen.

Lernziele

Im Grundlagentest 1 (Krebs) werden folgende Fähigkeiten geübt und gefestigt:

  • Taucherli – Kernelement Atmen – Standtiefes Wasser – Stehend minimal 3 Sek. mit angehaltenem Atem vollständig untertauchen, über Wasser ausatmen.
  • Sprudelbad – Kernelement Atmen – Standtiefes Wasser – Stehend minimal 3 Sek. vollständig untertauchen mit sichtbarem Ausatmen durch Mund und/oder Nase unter Wasser.
  • Flugzeug – Kernelement Schweben – Standtiefes Wasser – Minimal 3 Sek. schweben in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung, Arme in Seithalte.
  • Bauchpfeil – Kernelement Gleiten – Von der Wand oder der Treppe abstossen und während minimal 3 Sek. in Bauchlage selbständig gleiten (ohne Beinschlag). Das Gesicht liegt im Wasser, Arme in Hochhalte.
  • Sprung – Standtiefes Wasser – Freier Sprung vom Bassinrand auf die Füsse zum sofortigen, vollständigen Untertauchen.

Kursorte & Zeiten

Die Grundlagentests finden an allen 13 Schwimmanlagen statt:


  • Montag in der SSA Isengrind
    Wolfswinkel 3, 8046 Zürich
    30 Min. zwischen 18:15–18:45 Uhr

  • Montag in der SSA Vogtsrain
    Ferdinand-Hodlerstrasse 23, 8049 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–18:00 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Montag in der SSA Looren
    Katzenschwanzstrasse 5, 8053 Zürich
    30 Min. zwischen 16:45–18:00 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Montag in der SSA Staudenbühl
    Himmeristrasse 57, 8052 Zürich
    30 Min. zwischen 16:00–18:00 Uhr

  • Dienstag in der SSA Isengrind
    Wolfswinkel 3, 8046 Zürich
    30 Min. zwischen 16:00–19:30 Uhr

  • Dienstag in der SSA Buhn
    Höhenring 34, 8052 Zürich
    30 Min. zwischen 17:45–18:45 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Dienstag in der SSA Vogtsrain
    Ferdinand-Hodlerstrasse 23, 8049 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–18:00 Uhr

  • Dienstag in der SSA Riesbach
    Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
    30 Min. zwischen 16:00–18:00 Uhr

  • Mittwoch in der SSA Vogtsrain
    Ferdinand-Hodlerstrasse 23, 8049 Zürich
    30 Min. zwischen 12:30–13:45 Uhr

  • Mittwoch in der SSA Aubrücke
    Luegislandstrasse 173, 8051 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–19:30 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Mittwoch in der SSA Letten
    Rousseaustrasse 43, 8037 Zürich
    30 Min. zwischen 14:15–17:30 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Donnerstag in der SSA Freilager
    Flurstrasse 120, 8047 Zürich
    30 Min. zwischen 16:00–17:00 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Donnerstag in der SSA Altweg
    Letzigraben 208, 8047 Zürich
    30 Min. zwischen 16:00–17:30 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Donnerstag in der SSA Vogtsrain
    Ferdinand-Hodlerstrasse 23, 8049 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–18:00 Uhr

  • Freitag in der SSA Isengrind
    Wolfswinkel 3, 8046 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–18:00 Uhr

  • Neu 50% Rabatt
    Freitag in der SSA Borrweg
    Borrweg 81, 8055 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–18:00 Uhr

  • Freitag in der SSA Buhn
    Höhenring 34, 8052 Zürich
    30 Min. zwischen 17:00–19:30 Uhr

  • Samstag in der SSA Kügeliloo
    Maienstrasse 9/11, 8050 Zürich
    30 Min. zwischen 13:00–17:00 Uhr

  • Samstag in der SSA Riesbach
    Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
    30 Min. zwischen 12:15–17:00 Uhr

  • Sonntag in der EPI Stiftung ZH Seefeld
    Bleulerstrasse 82, 8008 Zürich
    30 Min. zwischen 08:00–12:00 Uhr, Wasser 34°C

  • Sonntag in der SSA Riesbach
    Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
    30 Min. zwischen 09:00–15:00 Uhr

  • Sonntag in der SSA Staudenbühl
    Himmeristrasse 57, 8052 Zürich
    30 Min. zwischen 09:00–13:00 Uhr
Kurskalender

Alle 7 Grundlagentests

  1. Krebs
  2. Seepferd
  3. Frosch
  4. Pinguin
  5. Tintenfisch
  6. Krokodil
  7. Eisbär

Weitere Kurse

Auch interessant

Bereit für das Level 1 Krebs?

Melden Sie Ihr Kind jetzt für den Schwimmkurs an.

Sichern Sie sich jetzt einen Platz